DICAS DE SAÚDE
10 DICAS PARA PREVENIR AS VARIZES
1. Manter o peso adequado.
2. Evitar ficar em pé ou sentada por muito tempo.
3. Manter pés da cama elevados (5 - 10 cm), se houver inchaço nas pernas.
4. Praticar exercícios físicos regularmente sob orientação.
5. Evitar salto alto (indicado salto médio).
6. Não confiar em medicamentos paleativos, e evitar o uso deles sem orientação médica.
7. Evitar roupas apertadas.
8. Não usar anticoncepcional sem orientação médica.
9. Não fumar.
10. Avaliações periódicas com o especialista para check-up vascular (uma ou duas vezes por ano no mínimo).
Outras Dicas
PREVENÇÃO DAS VARIZES
Estas dicas são apenas orientações para esclarecer algumas dúvidas e lhe ajudar na prevenção ... Leia mais
Clivasc - Clínica de Cirurgia Vascular
Avenida Barão do Rio Branco, 394 - Sala 03, Prata, Campina Grande - PB CEP 58400-575 Fone: 3322-1443 / 3322-1466
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